乳牙龋齿的预防措施包括饮食调整、定期口腔检查、正确刷牙方法等。
1.饮食调整
减少含糖食物的摄入，如糖果、糕点等，避免睡前吃零食。减少糖分摄入可以降低口腔内细菌滋生，减少龋齿发生。
2.定期口腔检查
每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理龋齿。定期检查可以早期发现龋齿，及时采取措施防止其进一步发展。
3.正确刷牙方法
使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少两分钟。正确刷牙可以有效清除牙齿表面的细菌和食物残渣，减少龋齿的发生。
如果发现乳牙出现龋齿症状，如牙齿变黑、疼痛等，应及时就医。
1.饮食调整
减少含糖食物的摄入，如糖果、糕点等，避免睡前吃零食。减少糖分摄入可以降低口腔内细菌滋生，减少龋齿发生。
2.定期口腔检查
每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理龋齿。定期检查可以早期发现龋齿，及时采取措施防止其进一步发展。
3.正确刷牙方法
使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少两分钟。正确刷牙可以有效清除牙齿表面的细菌和食物残渣，减少龋齿的发生。
如果发现乳牙出现龋齿症状，如牙齿变黑、疼痛等，应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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