狂犬疫苗打完了一个星期后一般不建议跑步、田径训练。狂犬病是一种致死性疾病，一旦发病，死亡率几乎为百分之百，所以需要及时接种狂犬病疫苗。
接种狂犬疫苗后，人体内会产生狂犬病病毒抗体，从而对狂犬病病毒产生抵抗力，能够预防狂犬病。但是接种狂犬病疫苗后，可能会出现一些不良反应，如接种部位红肿、疼痛、发痒，甚至出现硬结等，一般可在2-3天内自行缓解，不需要特殊处理。
而跑步是一种剧烈运动，此时会加速体内的血液循环，可能会导致不良反应加重。同时，若患者在接种狂犬病疫苗后进行剧烈运动，可能会导致体内产生大量的热量，从而可能会引起发热、乏力、头痛、肌肉酸痛等不适症状，不利于患者的身体健康。
所以建议患者在接种狂犬疫苗后一周左右再进行跑步、田径训练等剧烈运动，此时身体已经基本恢复，一般不会产生不良反应。如果患者在接种狂犬疫苗后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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