消化不良者可适量食用低脂麦片，有助于肠道健康。
麦片是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。但是，消化不良者在选择麦片时应选择低脂、低糖的品种，避免过多的油脂和糖分对消化系统造成负担。此外，消化不良者还应注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度进食，以减轻消化系统的压力。
麦片是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。但是，消化不良者在选择麦片时应选择低脂、低糖的品种，避免过多的油脂和糖分对消化系统造成负担。此外，消化不良者还应注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度进食，以减轻消化系统的压力。
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