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压力大导致记性差吃乌灵胶囊有效果吗？
病情描述：
我压力大，记性变差好久了。听说乌灵胶囊能改善，吃了感觉好点，这药真的对我的情况有效果吗？
卢祖能
主任医师
三甲
武汉大学人民医院
神经内科
对于因压力大而导致的记性变差，乌灵胶囊通常能够发挥一定的改善作用。中医认为，记性不佳可能与肾精不足有关，肾藏精，精不足则无法滋养脑髓，影响记忆力。乌灵胶囊具有补肾健脑的功效，其主要成分乌灵菌粉源自珍稀的药用食用两用真菌乌灵参，安全性高，且经过现代生物发酵技术精制而成。
乌灵胶囊不仅能帮助缓解由压力大带来的焦虑、抑郁情绪，还能通过调节身体机能，尤其是改善睡眠质量，从而有助于提升记忆力。不过，每个人的体质和反应不同，因此效果可能因人而异。此外，重要的是要足剂量、足疗程用药，按照说明书或医生建议服用，以达到更佳效果。
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提问： 乌灵胶囊算是安眠药吗？回答： 乌灵胶囊不是安眠药，它是一种珍稀药用食用真菌制剂。