常喝苏打水一般不可以改变人体酸碱度。苏打水是一种弱碱性水，适量饮用可以中和胃酸，有助于缓解消化不良和便秘等症状，还可以预防慢性疾病。苏打水还可以碱化尿液，有利于尿酸排泄，但苏打水不具有改变人体酸碱度的作用。
1、缓解消化不良
苏打水是一种弱碱性饮品，适量饮用可以中和胃酸，有助于缓解消化不良引起的胃酸、胃痛等症状。此外，苏打水还可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。
2、缓解便秘
苏打水是一种弱碱性饮品，适量饮用可以调节人体酸碱平衡，有助于维持人体正常的新陈代谢，从而促进肠胃蠕动，帮助消化，还可以碱化尿液，有利于尿酸排泄，但苏打水不具有改变人体酸碱度的作用。
3、碱化尿液
苏打水还具有碱化尿液的作用，可以提高尿液中尿酸的溶解度，有助于维持尿液的酸碱度，还可以预防肾结石。
4、促进钙吸收
适量饮用苏打水可以补充身体所需要的钙元素，促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
5、缓解疲劳
苏打水中含有钠、镁、硒等微量元素，适量饮用可以补充身体所需要的能量，有利于缓解疲劳。
综上所述，适量饮用苏打水对人体有一定的好处，但不具有改变人体酸碱度的作用。如果身体出现不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
尿石通丸
