经期喝五红汤一般没有明显的不好,但是月经量过多的女性不建议喝五红汤。五红汤是用红皮花生、红枣、枸杞、红豆、红糖这五种食材制作的药膳,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。
1、月经量过多
红皮花生能够补气养血,是一种很好的补品。但花生中含有大量的凝血因子,如果女性月经量过多,喝五红汤会导致月经量增多,经期延长。
2、容易上火
五红汤中的花生、红枣、枸杞、红豆等都是性温的食材,有补气养血的功效。但这些食材都是容易导致上火的食材,如果在经期大量饮用,很容易出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等不适。
3、加重经期不适
五红汤中的枸杞是一种滋补的药材,能够滋补肝肾、养血明目。但经期的女性身体比较虚弱,如果在经期大量饮用五红汤,容易导致女性出现月经量增多、经期延长等不适,还可能会导致女性出现上火的情况,如口干舌燥、咽喉肿痛等。
4、痛经
如果女性在经期喝五红汤,容易导致盆腔血液循环加快,从而出现痛经的情况。
5、体重增加
五红汤中含有大量的红豆、红糖等,如果女性在经期大量饮用五红汤,容易导致体内摄入的热量过多,从而出现体重增加的情况。
女性在经期要注意保暖,避免受凉,同时要注意饮食,避免吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免引起痛经等不适。