现在腿肚子憋的难受睡不好觉是怎么回事

腿肚子一般指小腿，小腿憋得难受睡不好觉多考虑是过度劳累、缺钙引起的，也可能是下肢静脉曲张等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果日常生活中从事重体力劳动，可能会使身体肌肉处于收缩状态，从而加重身体劳累情况。患者可能会出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状，还可能会影响睡眠质量。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺钙

若是平时生活中长期挑食，可能会造成身体缺钙，会使交感神经兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、身体乏力、失眠等情况。患者可以增加富含钙元素食物的摄入，比如牛奶、排骨等，也可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果长期久坐久站，可能会造成下肢静脉曲张，大部分患者会出现下肢水肿、乏力、酸胀等症状，随着病情发展，也可能会出现下肢皮肤破损、色素沉着等情况。患者可遵医嘱使用弹力袜进行改善，也可以遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗，如果病情比较严重，可以通过射频消融术进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、下肢深静脉血栓形成、脑梗死等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。