正常人在很伤心的时候，可能会出现心跳加快、呼吸急促、头晕、手抖、出冷汗等症状，如果没有出现不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
1、心跳加快
在很伤心的时候，会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快的情况。这属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。
2、呼吸急促
在很伤心的时候，可能会使体内的肾上腺素分泌增加，甚至也会使呼吸急促。可以通过深呼吸的方式进行放松缓解，也可以听舒缓的音乐进行改善。
3、头晕
如果在很伤心的时候，使体内的肾上腺素分泌过多，甚至也会使脑神经受到刺激，从而出现头晕的情况。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、手抖
在很伤心的时候，会使交感神经处于兴奋的状态，也会使肌肉发生痉挛，从而出现手抖的症状。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
5、出冷汗
在很伤心的时候，会使体内的肾上腺素分泌增多，甚至也会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现出冷汗的情况。这属于一种正常的现象，可以通过多喝水的方式进行处理，也可以通过卧床休息的方式进行改善。
如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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