检查大姨妈一般指的是检查月经是否规律，检查月经是否规律一般是在月经前，如果月经规律，则在月经前检查是比较准确的。
如果女性的月经周期比较规律，在月经来潮前，子宫内膜会达到一定的厚度，此时进行检查，可以更好地判断子宫内膜的厚度，也可以更好地了解卵巢的功能。在进行检查时，如果女性的月经比较规律，一般是在月经前的10天左右进行检查，此时子宫内膜的厚度比较合适，检查结果会相对比较准确。如果女性的月经不规律，可能无法在月经前进行检查，此时可以考虑在月经后进行检查。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
