腰肌劳损复发可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗。
1、一般治疗
腰肌劳损是因为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，患者可能会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等症状。建议患者要注意休息，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势，也要注意腰部保暖，避免腰部受凉。
2、物理治疗
患者可以通过推拿、按摩等方式放松肌肉，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张的情况，也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式促进炎症消退，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者出现明显的疼痛症状，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、对乙酰氨基酚片等药物涂抹于腰背部疼痛处，缓解不适症状。
除此之外，也可以通过针灸等方式治疗。建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免长时间弯腰工作，还要注意饮食健康，多吃富含钙元素的食物，少吃辛辣刺激性食物。
