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高血压能吃甜食吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
高血压患者可以适当进食甜品，但不建议长期大量食用。
少量食用甜品通常不会造成明显的血糖波动，因此也不会引起较大的血压波动，所以不必过于担心。但是长期大量食用可能会增加热量摄入，导致体重增加，从而加重心脏负荷，可能会影响血压的稳定性。因此，对于高血压患者而言，适当的饮食调整是必要的，以维持身体健康。
如果患者患有糖尿病，则应限制糖分的摄入量。因为过多的糖分会通过升高血糖水平刺激体内胰岛素分泌，进而使血压上升。
对于高血压患者来说，日常生活中应注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，同时配合适当运动，有助于控制血压在正常范围内。