银屑病患者应注意饮食、卫生、情绪、作息、运动等方面。银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等。
1、饮食
银屑病患者要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
2、卫生
由于银屑病患者的皮肤会出现红斑、银白色鳞屑等症状，因此要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免用手抓挠，以免引起皮肤破损，导致病情加重。此外，还要注意避免用热水洗澡，以免刺激皮肤，导致病情加重。
3、情绪
出现银屑病后，患者可能会比较焦虑、紧张，担心疾病治疗效果不佳，因此要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓音乐、看书等方式缓解不良情绪。
4、作息
银屑病患者应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于促进机体恢复。
5、运动
适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以增强自身免疫力，有利于身体健康。但要避免剧烈运动，以免加重病情。
银屑病患者可在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，必要时还可配合光疗、水疗等物理方式进行治疗。此外，患者还要注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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