怀孕早期可以适量食用南瓜，但需控制摄入量。
南瓜富含维生素A、维生素C和纤维素，对孕妇和胎儿都有益处。但南瓜含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此孕妇应适量食用南瓜，并注意搭配其他营养均衡的食物。此外，对于血糖控制不佳或有妊娠糖尿病风险的孕妇，应避免过量摄入南瓜。
南瓜富含维生素A、维生素C和纤维素，对孕妇和胎儿都有益处。但南瓜含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此孕妇应适量食用南瓜，并注意搭配其他营养均衡的食物。此外，对于血糖控制不佳或有妊娠糖尿病风险的孕妇，应避免过量摄入南瓜。
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北京大学第三医院
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