生理盐水冲洗鼻腔对轻度鼻塞有一定缓解作用，但对严重鼻塞效果有限。
生理盐水冲洗鼻腔可以清洁鼻腔、湿润鼻黏膜，有助于缓解因鼻腔黏膜干燥或轻度炎症引起的鼻塞。但对于严重的鼻塞，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，仅用生理盐水冲洗可能不足以解决问题，需配合药物治疗。若鼻塞持续不缓解或伴有其症状，应寻求专业医疗帮助。
对于儿童、老年人或其有特殊需求的人群，在使用生理盐水冲洗鼻腔时，应特别注意操作方法和剂量，以避免误吸或造成不适。
在日常生活中，保持室内空气清新、适度加湿，以及定期更换床上用品，也有助于减少鼻塞的发生。
生理盐水冲洗鼻腔可以清洁鼻腔、湿润鼻黏膜，有助于缓解因鼻腔黏膜干燥或轻度炎症引起的鼻塞。但对于严重的鼻塞，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，仅用生理盐水冲洗可能不足以解决问题，需配合药物治疗。若鼻塞持续不缓解或伴有其症状，应寻求专业医疗帮助。
对于儿童、老年人或其有特殊需求的人群，在使用生理盐水冲洗鼻腔时，应特别注意操作方法和剂量，以避免误吸或造成不适。
在日常生活中，保持室内空气清新、适度加湿，以及定期更换床上用品，也有助于减少鼻塞的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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