心里很着急，突然说话声音很沙哑可能是由于情绪激动、上火、咽炎、声带息肉、声带小结等原因导致的。
1、情绪激动
如果患者在日常生活中，因为某些事情出现情绪激动的情况，可能会导致声带充血、水肿，从而引起声音嘶哑的症状。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，缓解不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，缓解不适症状。
2、上火
如果患者在日常生活中，经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会导致上火，从而引起咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。建议患者可以在医生指导下使用黄连上清丸、牛黄清胃丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用金银花、菊花等中药泡水喝，缓解不适症状。
3、咽炎
咽炎主要是由于致病微生物感染、环境因素等原因引起的咽喉黏膜、黏膜下组织的炎症反应。患者一般会表现为咽部干燥、咽痛、声音嘶哑等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，抑制细菌生长。同时，患者也可以遵医嘱使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
4、声带息肉
声带息肉主要是由于用声不当、过度发声等因素引起的声带固有层浅层的良性增生性病变。由于声带息肉会导致声带闭合不全，患者可能会出现声音嘶哑、发音费力等症状。建议患者可以在医生指导下使用金嗓散结丸、甘桔冰梅片等中成药进行治疗。必要时，患者也可以通过声带息肉切除术的方式进行手术治疗。
5、声带小结
声带小结是一种特殊类型的慢性喉炎，常发生于声带前中1/3交界处，可能与过度发声、用声不当等因素有关。患者可能会出现声音嘶哑、发音费力等症状。建议患者可以在医生指导下使用黄氏响声丸、金嗓散结丸等中成药进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度用嗓，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
咽炎片
金嗓散结丸
深呼吸训练器
