熬夜对大脑的危害包括记忆丧失、头痛、诱发脑中风等。
1、记忆丧失：长期熬夜会使脑细胞和神经细胞疲劳，影响正常的脑功能和神经功能。在早期阶段会出现记忆丧失的症状，还会出现反应迟钝、思维迟钝、疲劳等表现。2、头痛：长时间熬夜会使脑细胞的兴奋和睡眠调节异常，在休息期间一些细胞功能处于抑制状态，在兴奋期间一些细胞高度兴奋，两个细胞的联合作用会导致头痛。3、诱发脑中风：长期熬夜可能会导致脑细胞疲劳损伤，增加脑动脉硬化的风险，并对大脑的血液循环和神经功能造成不利影响。易引起局部脑组织缺血缺氧，缺血性中风或脑动脉破裂出血，发生脑中风。
建议规律作息，可避免以上症状的发生。

长期熬夜，会伤害身体的，容易造成记忆力减退，有眼袋，脑供血不足，心脏功血不好，还会引起猝死，一定不要熬夜时间太长，注意身体。熬夜对健康的影响很大，可以造成免疫力下降胃肠道功能紊乱神经系统以及内分泌系统功能异常等表现因此需要尽可能避免经常熬夜，经常熬夜也需要科学饮食改善体质。