玄参、麦冬、胖大海泡水喝具有滋阴补肾、养阴清热、润燥通便、利咽润喉、清肺化痰等功效和作用。
1.滋阴补肾
玄参具有滋阴补肾的作用，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养阴清热
玄参能养阴清热，适用于治疗阴虚火旺所致的心烦不宁、失眠多梦等。
3.润燥通便
麦冬有润燥通便的功效，可改善因津液不足引起的便秘、口干舌燥等症状。
4.利咽润喉
麦冬还对咽喉干燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。
5.清肺化痰
胖大海则可用于治疗肺热咳嗽、痰多黏稠的情况。
在使用上述药材时需注意适量饮用，避免过量导致不良反应。另外，对于脾胃虚寒者，不宜长期大量服用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
1.滋阴补肾
玄参具有滋阴补肾的作用，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养阴清热
玄参能养阴清热，适用于治疗阴虚火旺所致的心烦不宁、失眠多梦等。
3.润燥通便
麦冬有润燥通便的功效，可改善因津液不足引起的便秘、口干舌燥等症状。
4.利咽润喉
麦冬还对咽喉干燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。
5.清肺化痰
胖大海则可用于治疗肺热咳嗽、痰多黏稠的情况。
在使用上述药材时需注意适量饮用，避免过量导致不良反应。另外，对于脾胃虚寒者，不宜长期大量服用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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