淮山粉具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，可以直接用温水冲服，也可以与其他食材或药物搭配食用。
1、补脾养胃
淮山粉味甘，性平，归脾、胃、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚弱、食少便溏等症状，所以适当吃淮山粉可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2、生津益肺
淮山粉具有生津益肺的功效，在临床可以用于缓解肺热咳嗽、口干咽燥、肺虚喘咳等症状，同时还可以改善消渴、气血不足等症状。
3、补肾涩精
淮山粉具有补肾涩精的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的遗精、滑精、尿频等症状，同时还可以改善腰膝酸软、乏力等症状。
4、润肠通便
淮山粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在临床可以用于缓解胃肠道蠕动减慢引起的便秘等症状。
5、其他功效
淮山粉还具有益气养阴、补脾肺肾的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状，同时还可以改善肺虚喘咳、肾虚腰膝酸软等症状。
但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现上述症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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