39问医生

牛蛙肚子能吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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牛蛙肚子通常是能吃的,但食用时要彻底煮熟,因为牛蛙肚子可能会带有霍乱弧菌等寄生病菌。
牛蛙肚子中含有大量的维生素E、锌和硒等元素,其中还含有大量蛋白质及钙,且含脂肪较少,对促进骨骼的生长有一定积极作用。体质较弱人群、老人、儿童及有补钙需求的人群则更适宜适量食用牛蛙肚子。另外,牛蛙肚子富含多种氨基酸,还有丰富的葡萄糖,铁、磷及维生素,这些也是人体必需的元素。
在烹饪的过程中要彻底煮熟,以完全杀死寄生虫,以免身体出现不适,因此不要吃半生不熟的牛蛙肚子。食用时还要注意选择鲜活的牛蛙肚子,若不新鲜,体内的蛋白质就会快速分解,营养价值会降低。此外,腹泻人群不适合食用,以免加重腹泻症状。
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2022-02-24 浏览100
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