骨龄和实际年龄相同但身高偏矮可以考虑营养支持治疗、生长激素治疗、甲状腺素替代疗法、性激素调节、运动疗法等方法来促进身高增长。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以评估其他潜在原因并获得适当治疗。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、维生素D及钙质，必要时可考虑补充维生素D和钙片。充足的营养有助于骨骼健康发育，对促进身高的增长有一定帮助作用。
2.生长激素治疗
遵医嘱使用重组人生长激素注射液进行治疗，在睡前皮下注射。此药物能模拟自然产生的生长激素的作用机制，从而刺激儿童的骨骼生长，改善身高矮小的症状。
3.甲状腺素替代疗法
在医生指导下开始甲状腺素替代治疗，通常采用口服方式给予左旋甲状腺素钠片。该治疗旨在恢复正常的甲状腺功能，进而影响身高增长潜力。适合因甲状腺功能减退导致身高低于预期人群。
4.性激素调节
性激素水平异常可能导致青春期发育延迟或提前结束，可通过内分泌科医师开具处方进行针对性激素治疗。正常化性激素水平有助于优化生长期窗口期，改善成年身高预测值。
5.运动疗法
制定个性化运动计划并持之以恒地执行，包括跳绳、篮球等跳跃类运动。科学研究表明适量且规律的体育锻炼能够提高心肺功能、增强肌肉力量同时对于促进儿童青少年骨骼健康有积极作用。
需要注意的是，任何针对身高增长的干预措施都需要在专业医生的指导下进行，以免造成不必要的风险。此外，家长还应关注孩子的心理健康，避免因身高问题给孩子带来压力和焦虑。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、维生素D及钙质，必要时可考虑补充维生素D和钙片。充足的营养有助于骨骼健康发育，对促进身高的增长有一定帮助作用。
2.生长激素治疗
遵医嘱使用重组人生长激素注射液进行治疗，在睡前皮下注射。此药物能模拟自然产生的生长激素的作用机制，从而刺激儿童的骨骼生长，改善身高矮小的症状。
3.甲状腺素替代疗法
在医生指导下开始甲状腺素替代治疗，通常采用口服方式给予左旋甲状腺素钠片。该治疗旨在恢复正常的甲状腺功能，进而影响身高增长潜力。适合因甲状腺功能减退导致身高低于预期人群。
4.性激素调节
性激素水平异常可能导致青春期发育延迟或提前结束，可通过内分泌科医师开具处方进行针对性激素治疗。正常化性激素水平有助于优化生长期窗口期，改善成年身高预测值。
5.运动疗法
制定个性化运动计划并持之以恒地执行，包括跳绳、篮球等跳跃类运动。科学研究表明适量且规律的体育锻炼能够提高心肺功能、增强肌肉力量同时对于促进儿童青少年骨骼健康有积极作用。
需要注意的是，任何针对身高增长的干预措施都需要在专业医生的指导下进行，以免造成不必要的风险。此外，家长还应关注孩子的心理健康，避免因身高问题给孩子带来压力和焦虑。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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