跟腱炎不治疗可能导致症状持续或加剧，因此可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等治疗措施进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等方法，每日可交替使用。这些措施有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需及时到正规医院通过专业医生操作，在无菌条件下将适量的曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入至患处周围软组织内。这类药物能够迅速发挥抗炎作用，从而改善不适症状。
4.关节保护措施
患者平时要减少对局部的刺激，尽量不要做剧烈运动，也不建议久站或者长时间行走。适当休息有利于身体恢复，还可以防止炎症进一步加重。
除上述措施外，若保守治疗效果不佳，必要时也可考虑手术的方式干预，如跟腱延长术。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意营养均衡，可适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于疾病的恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等方法，每日可交替使用。这些措施有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需及时到正规医院通过专业医生操作，在无菌条件下将适量的曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入至患处周围软组织内。这类药物能够迅速发挥抗炎作用，从而改善不适症状。
4.关节保护措施
患者平时要减少对局部的刺激，尽量不要做剧烈运动，也不建议久站或者长时间行走。适当休息有利于身体恢复，还可以防止炎症进一步加重。
除上述措施外，若保守治疗效果不佳，必要时也可考虑手术的方式干预，如跟腱延长术。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意营养均衡，可适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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