宫颈囊肿4mm×3mm并不严重。
宫颈囊肿是由于宫颈腺管口狭窄或阻塞，导致腺体分泌物引流受阻并潴留而形成的，宫颈囊肿4mm×3mm体积是比较小的，并且是良性病变，所以并不严重，也不会对身体造成太大影响，此时可以不用特殊治疗，但是要定期到医院复查，了解囊肿的生长变化。
如果宫颈囊肿体积逐渐增大，并且出现了阴道分泌物异常、腹部疼痛等症状，此时可以通过激光、冷冻等方式进行治疗，必要时也可以通过手术的方式切除囊肿，从而达到治愈的目的。
在日常生活中养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的好处。
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