竹叶水可以长期适量饮用。
竹叶水富含多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，增强免疫力，并且具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物，从而起到减肥的效果。此外，竹叶还具有清热解毒的功效，长期饮用可有效缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群而言，长期大量饮用可能会加重病情或引发不适症状。
长期饮用竹叶水时需注意控制量以避免过量摄入糖分，同时关注自身反应，出现异常应及时停饮并咨询医生。
竹叶水富含多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，增强免疫力，并且具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物，从而起到减肥的效果。此外，竹叶还具有清热解毒的功效，长期饮用可有效缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
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长期饮用竹叶水时需注意控制量以避免过量摄入糖分，同时关注自身反应，出现异常应及时停饮并咨询医生。
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