牦牛骨肽粉通常具有促进骨质形成、改善骨质疏松、改善关节炎、增强免疫力、镇痛等作用与用途。
1、促进骨质形成
牦牛骨肽粉中含有丰富的钙元素，而钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，适当食用牦牛骨肽粉可以补充身体所需要的钙元素，从而促进骨质形成，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
2、改善骨质疏松
牦牛骨肽粉中含有丰富的骨胶原，而骨胶原可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
3、改善关节炎
牦牛骨肽粉中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进局部血液循环，在一定程度上还可以缓解关节炎引起的疼痛、肿胀等不适症状。
4、增强免疫力
牦牛骨肽粉中含有丰富的多肽、氨基酸、维生素、钙元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于增强身体的免疫力。
5、镇痛
牦牛骨肽粉中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上还可以达到镇痛的效果。
但患者要注意适量食用牦牛骨肽粉，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解，必要时也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
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