成年女性一次尿量大概在300-500毫升，但具体的尿量会受到饮水、运动、体重、膀胱容量、肾脏疾病等因素影响。
1、饮水
如果在平时饮水比较多，一次性摄入的水分比较多，会导致尿液生成量增加，从而出现尿量多的情况，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时可以适当减少饮水量。
2、运动
如果平时运动量比较少，一次性做了比较剧烈的运动，会导致体内的水分通过汗液排出体外，从而出现尿量少的情况，也属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时可以适当运动，增强体质。
3、体重
如果体重比较重，会导致肾脏的负荷增加，引起肾小球滤过率下降，从而出现尿量少的情况，也属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时可以适当调整饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
4、膀胱容量
如果膀胱容量比较小，一次性喝水比较多，也会出现尿量多的情况，因为摄入的水分比较多，通过肾脏代谢后，形成的尿液也会增多。
5、肾脏疾病
如果患有肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病，会导致肾小球滤过率下降，从而出现尿量减少的情况，也属于不正常的现象。患者可以在医生指导下使用环磷酰胺、环孢素等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肾移植的方式进行手术治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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