乌橄榄根具有清热解毒、利咽止痛、活血止血、祛风除湿、补肾益精等功效与作用。由于乌橄榄根的药用价值较高，如需使用时应咨询医生或药师。
1.清热解毒
因为乌橄榄根具有清热的作用，所以能缓解因内火旺盛导致的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于存在上述症状的人群，可将乌橄榄根煮水或煎汤饮用以减轻不适。
2.利咽止痛
由于乌橄榄根有润喉的作用，因此可以改善声音嘶哑、咳嗽痰多等呼吸系统疾病引起的喉咙疼痛和不适感。对于患有慢性咽炎、支气管炎等疾病的患者而言，适当食用乌橄榄根有助于缓解相关症状。
3.活血止血
乌橄榄根含有一定的鞣质成分，能够促进血液凝固，达到止血的目的。外伤出血时，可以用鲜品捣烂敷于患处；跌打损伤引起皮下瘀斑者，则可用其煎汤洗患处。
4.祛风除湿
乌橄榄根具有一定的祛风作用，能够驱散体内的风邪，从而达到治疗风湿病的效果。对于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病所引发的肌肉酸痛、关节僵硬等症状具有较好的缓解效果。
5.补肾益精
乌橄榄根入肾经，能够补益肾脏精气，提高机体免疫力，增强体质。适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。可将其与其他滋补食材如枸杞子、肉苁蓉等同食以加强疗效。
需要注意的是，虽然乌橄榄根是一种天然草药，但并不适合所有人群，特别是孕妇及哺乳期妇女应慎用。此外，若想发挥其最大效用，建议咨询专业医生或药师的意见后再进行使用。
1.清热解毒
因为乌橄榄根具有清热的作用，所以能缓解因内火旺盛导致的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于存在上述症状的人群，可将乌橄榄根煮水或煎汤饮用以减轻不适。
2.利咽止痛
由于乌橄榄根有润喉的作用，因此可以改善声音嘶哑、咳嗽痰多等呼吸系统疾病引起的喉咙疼痛和不适感。对于患有慢性咽炎、支气管炎等疾病的患者而言，适当食用乌橄榄根有助于缓解相关症状。
3.活血止血
乌橄榄根含有一定的鞣质成分，能够促进血液凝固，达到止血的目的。外伤出血时，可以用鲜品捣烂敷于患处；跌打损伤引起皮下瘀斑者，则可用其煎汤洗患处。
4.祛风除湿
乌橄榄根具有一定的祛风作用，能够驱散体内的风邪，从而达到治疗风湿病的效果。对于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病所引发的肌肉酸痛、关节僵硬等症状具有较好的缓解效果。
5.补肾益精
乌橄榄根入肾经，能够补益肾脏精气，提高机体免疫力，增强体质。适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。可将其与其他滋补食材如枸杞子、肉苁蓉等同食以加强疗效。
需要注意的是，虽然乌橄榄根是一种天然草药，但并不适合所有人群，特别是孕妇及哺乳期妇女应慎用。此外，若想发挥其最大效用，建议咨询专业医生或药师的意见后再进行使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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