轻断食头晕、头痛是不正常的。
轻断食过程中头晕、头痛主要是因为长时间处于饥饿状态，会导致脑部供血不足，从而引起上述不适症状。如果症状持续存在或者加剧，应尽快就医进行进一步检查和治疗。
此外，还可能与低血糖症、高血压等疾病因素有关。这些疾病也可能导致轻断食时出现头晕、头痛的症状，需要通过实验室检查来确定诊断。
在轻断食期间，应注意合理饮食，避免过度节食，以免影响身体健康。
轻断食过程中头晕、头痛主要是因为长时间处于饥饿状态，会导致脑部供血不足，从而引起上述不适症状。如果症状持续存在或者加剧，应尽快就医进行进一步检查和治疗。
此外，还可能与低血糖症、高血压等疾病因素有关。这些疾病也可能导致轻断食时出现头晕、头痛的症状，需要通过实验室检查来确定诊断。
在轻断食期间，应注意合理饮食，避免过度节食，以免影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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