钙片嚼碎好还是吞服好_39问医生

钙片嚼碎或者吞服都有一定的好处，但是两种方式的吸收效果都有一定的差异，所以并不能一概而论，患者需要根据自身情况选择合适的方式服用。

钙片主要是由碳酸钙和少量的氢氧化钙制作而成，可以起到预防和治疗缺钙引起的身体乏力、精神不集中、失眠、健忘等症状。如果患者存在缺钙的情况，可以在医生的指导下，使用钙片进行治疗，能够有效的缓解症状。钙片嚼碎或者吞服都有一定的好处，但是两种方式的吸收效果都有一定的差异，钙片嚼碎后会先经过胃肠道进行消化和吸收，然后进入血液，在血液中进行循环，而且钙片的口感也比较好，有甜味，容易被人体所吸收。如果患者选择的是吞服钙片，则不容易对胃肠道产生刺激，也不会对身体造成伤害。

但是患者需要注意，钙片不可以长时间过量服用，如果长时间过量服用，可能会导致患者出现高钙血症、肾脏负担加重等症状，而且钙片中的碳酸钙成分，可能会和体内的游离钙离子形成不溶性的物质，容易导致患者出现结石的情况。