肾虚脱发一般要调理3-6个月才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度不同，所以调理的时间也会有一定的差异。
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可能是因为先天禀赋不足、房事过多、工作劳累、长期熬夜等原因导致的，患者会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、性功能减退、脱发、形体消瘦、失眠多梦、盗汗、尿频、小便清长等症状。如果患者的病情比较轻，仅出现轻微的脱发，而且患者的体质比较好，一般调理3个月左右就能恢复正常。如果患者的病情比较严重，出现严重的脱发，而且患者的体质比较差，一般需要调理6个月左右才能恢复正常。
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当吃一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以一定程度上改善肾虚的症状。如果患者肾虚症状比较严重，可以在专业医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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