生葫芦籽具有清热解毒、利水消肿、润肺止咳、通便利尿、降血糖等功效和作用。
1.清热解毒
生葫芦籽具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
该品有利水消肿的功效，对于水肿、腹胀等病症有一定的改善效果。
3.润肺止咳
适量食用生葫芦籽对咳嗽、痰多等症状有较好的缓解作用。
4.通便利尿
生葫芦籽有助于促进肠道蠕动，从而达到通便的效果，并且能够增加排尿次数。
5.降血糖
生葫芦籽中的成分可以降低体内糖分含量，进而起到辅助控制血糖水平的目的。
需要注意的是，生葫芦籽性寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒等问题。使用时需注意个体差异及可能出现的不良反应。
1.清热解毒
生葫芦籽具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
该品有利水消肿的功效，对于水肿、腹胀等病症有一定的改善效果。
3.润肺止咳
适量食用生葫芦籽对咳嗽、痰多等症状有较好的缓解作用。
4.通便利尿
生葫芦籽有助于促进肠道蠕动，从而达到通便的效果，并且能够增加排尿次数。
5.降血糖
生葫芦籽中的成分可以降低体内糖分含量，进而起到辅助控制血糖水平的目的。
需要注意的是，生葫芦籽性寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒等问题。使用时需注意个体差异及可能出现的不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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