更年期身材可能发生变化，但并非所有人都会出现明显的身材变化。
更年期是女性生殖系统逐渐衰退的过程，体内激素水平波动，影响到身体新陈代谢、水分潴留等。这些因素的变化可能导致部分人群出现体重增加、体脂率上升等现象，进而表现为身材上的改变。但并不是每个更年期女性都会有明显的身材变化，因为个体差异存在，有些人的身体对激素变化的反应可能较弱或者适应能力较强。
更年期期间，由于内分泌失调，可能会导致水钠潴留，引起水肿型肥胖，从而影响身材比例。
进入更年期后，建议关注身体健康状况，保持均衡饮食，适量运动，并定期体检以监测任何潜在的身体变化。
更年期是女性生殖系统逐渐衰退的过程，体内激素水平波动，影响到身体新陈代谢、水分潴留等。这些因素的变化可能导致部分人群出现体重增加、体脂率上升等现象，进而表现为身材上的改变。但并不是每个更年期女性都会有明显的身材变化，因为个体差异存在，有些人的身体对激素变化的反应可能较弱或者适应能力较强。
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进入更年期后，建议关注身体健康状况，保持均衡饮食，适量运动，并定期体检以监测任何潜在的身体变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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