人参冰糖具有补气养血、健脾益肺、宁神益智、生津止渴等功效和作用。
1.补气养血
人参具有大补元气的功效，能够增强机体免疫力，改善气血不足引起的乏力等症状。
2.健脾益肺
该品能起到健脾开胃、补肺益肾的作用，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。
3.宁神益智
适量食用上述食物有利于中枢神经系统的兴奋和抑制过程正常进行，从而达到镇静安神的效果。
4.生津止渴
人参中的皂苷可以刺激唾液腺分泌，增加口腔内的水分含量，有助于缓解口干舌燥的症状。
需要注意的是，虽然人参冰糖对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或影响其他药物疗效。此外，服用前应咨询医生或药师的意见，特别是对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群。
1.补气养血
人参具有大补元气的功效，能够增强机体免疫力，改善气血不足引起的乏力等症状。
2.健脾益肺
该品能起到健脾开胃、补肺益肾的作用，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。
3.宁神益智
适量食用上述食物有利于中枢神经系统的兴奋和抑制过程正常进行，从而达到镇静安神的效果。
4.生津止渴
人参中的皂苷可以刺激唾液腺分泌，增加口腔内的水分含量，有助于缓解口干舌燥的症状。
需要注意的是，虽然人参冰糖对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或影响其他药物疗效。此外，服用前应咨询医生或药师的意见，特别是对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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