39问医生

维生素C泡腾片能不能和鱼一起吃

吴嗣 全科 主治医师
三级甲等
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维生素C泡腾片能和鱼一起吃。
维生素C泡腾片中的维生素C能够促进铁的吸收,而鱼肉富含铁元素,因此二者同食可提高食物中铁的利用率。但需要注意的是,由于维生素C泡腾片属于一种药物,若长期大量服用可能会引起腹泻、恶心等不适症状,建议在医生指导下使用。
维生素C泡腾片不能与海鲜类的食物一起食用,比如虾、蟹等,因为这些食物中含有砷化物,与维生素C结合后会形成有毒物质砒霜,导致人体出现中毒反应。
在日常生活中,为了身体健康,应避免将维生素C泡腾片与含有鞣酸成分的食物同服,以免影响其吸收。此外,对维生素C过敏者禁止服用维生素C泡腾片,以免引发皮疹、瘙痒等症状。
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2024-03-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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