手臂麻木一般可以针灸手三里穴、曲池穴、尺泽穴、腕骨穴、天宗穴等穴位。
1、手三里穴
手三里穴位于前臂，肘横纹下2寸，可起到缓解手臂麻木、疼痛等不适症状的作用。
2、曲池穴
曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。针灸曲池穴可以起到清热解表、舒筋通络的作用，对于缓解手臂麻木有一定的作用。
3、尺泽穴
尺泽穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。针灸尺泽穴可以起到清热利湿、舒筋解郁的作用，对于缓解手臂麻木有一定的作用。
4、腕骨穴
腕骨穴位于第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。针灸腕骨穴可以起到舒筋通络、活血止痛的作用，对于缓解手臂麻木有一定的作用。
5、天宗穴
天宗穴位于肩胛骨岗下窝的凹陷处。针灸天宗穴可以起到舒筋通络、活血止痛的作用，对于缓解手臂麻木有一定的作用。
但建议患者在专业医师的指导下进行治疗，以免操作不当，引起不适症状。在日常生活中，建议患者注意手臂部位的保暖，避免着凉，以免加重不适症状。如果出现其他不适，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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