39问医生

石斛泡水喝的功效

石斛泡水喝具有滋阴清热、养胃生津、明目护眼、提高机体免疫力、抗炎抑菌等功效和作用。
1.滋阴清热
滋阴清热是利用石斛来平缓地降低体内火热之邪的一种方法。
2.养胃生津
养胃生津是指通过石斛对胃部进行滋养，并促进唾液分泌，从而达到缓解胃部不适的目的。
3.明目护眼
明目护眼是由于石斛具有补肝益肾的作用，能够辅助改善视力模糊等问题。
4.提高机体免疫力
提高机体免疫力是因为石斛中的多糖类物质可以增强巨噬细胞活性，进而增强机体对抗病原体的能力。
5.抗炎抑菌
抗炎抑菌主要是因为石斛所含有的多种生物碱及多糖等成分具有抑制细菌生长繁殖的作用。
使用石斛时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，对于存在脾胃虚寒或痰湿体质者，应慎用或在医师指导下使用。