维生素D和钙不需要分开服用，但具体剂量需要根据个体差异进行调整。
维生素D能够促进机体对钙的吸收与利用，因此两者具有协同作用，通常不需分开服用。但如果存在特殊情况，则可能需要遵医嘱将二者分开服用，如胃肠道功能较差者、老年人等特殊人群，此时分开服用可减少不适症状的发生率。
对于患有高钙血症或肾结石风险的人群，维生素D和钙的摄入量需要谨慎控制，以避免加重病情。
在补充维生素D和钙时，应注意定期监测血液中的钙水平，以确保不会引起过高浓度，同时注意均衡饮食，避免长期单一过量摄入。
维生素D能够促进机体对钙的吸收与利用，因此两者具有协同作用，通常不需分开服用。但如果存在特殊情况，则可能需要遵医嘱将二者分开服用，如胃肠道功能较差者、老年人等特殊人群，此时分开服用可减少不适症状的发生率。
对于患有高钙血症或肾结石风险的人群，维生素D和钙的摄入量需要谨慎控制，以避免加重病情。
在补充维生素D和钙时，应注意定期监测血液中的钙水平，以确保不会引起过高浓度，同时注意均衡饮食，避免长期单一过量摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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