陈皮三十年具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁、消食导滞的功效和作用。
1.理气健脾
陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到健脾胃的功效。
2.燥湿化痰
陈皮具有一定的祛湿效果，并且能够缓解因体内湿邪过重引起的咳嗽、痰多等症状。
3.疏肝解郁
陈皮可调节肝脏功能，改善情绪不畅所致的胸闷、抑郁等不适症状。
4.消食导滞
陈皮有助于促进食物消化吸收，减轻由食积停滞引起的身体不适现象。
使用陈皮时需注意不宜过量，以免出现口干舌燥等副作用。此外，对于阴虚燥咳及气虚体弱者，则应慎用或避免食用。
1.理气健脾
陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到健脾胃的功效。
2.燥湿化痰
陈皮具有一定的祛湿效果，并且能够缓解因体内湿邪过重引起的咳嗽、痰多等症状。
3.疏肝解郁
陈皮可调节肝脏功能，改善情绪不畅所致的胸闷、抑郁等不适症状。
4.消食导滞
陈皮有助于促进食物消化吸收，减轻由食积停滞引起的身体不适现象。
使用陈皮时需注意不宜过量，以免出现口干舌燥等副作用。此外，对于阴虚燥咳及气虚体弱者，则应慎用或避免食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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