发烧时，使用艾草紫苏具有退热、解表散寒、祛风止痛、温经止血、平喘息等功效和作用。
1.退热
退热是因为艾草具有一定的抗病毒和抗菌作用，而紫苏中的挥发油能够抑制体温中枢神经系统的活动，从而起到降低体温的效果。
2.解表散寒
解表散寒是由于艾草能促进血液循环，使体内积聚的寒邪通过汗液排出体外，而紫苏则有扩张血管、增加出汗量的作用。
3.祛风止痛
祛风止痛主要是因为艾草可以缓解肌肉紧张和疼痛，同时还有镇静作用；紫苏则有一定的抗炎效果，能够减轻炎症引起的不适感。
4.温经止血
温经止血主要归功于艾草所含有的挥发油类物质对子宫平滑肌的兴奋作用，有助于收缩出血点；此外，其还具有抗氧化活性，可减少组织损伤。
5.平喘息
平喘息得益于艾草中的一些成分如倍半萜类化合物具有舒张支气管平滑肌的作用，而紫苏中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化剂，能够改善肺部微循环。
需要注意的是，在使用艾草和紫苏时应确保无过敏反应，并且在服用过程中若出现皮疹或其他不良反应应及时停用并向医生咨询。另外，对于存在高血压或心脏病史者而言，上述提及的所有功效均需谨慎考虑。
1.退热
退热是因为艾草具有一定的抗病毒和抗菌作用，而紫苏中的挥发油能够抑制体温中枢神经系统的活动，从而起到降低体温的效果。
2.解表散寒
解表散寒是由于艾草能促进血液循环，使体内积聚的寒邪通过汗液排出体外，而紫苏则有扩张血管、增加出汗量的作用。
3.祛风止痛
祛风止痛主要是因为艾草可以缓解肌肉紧张和疼痛，同时还有镇静作用；紫苏则有一定的抗炎效果，能够减轻炎症引起的不适感。
4.温经止血
温经止血主要归功于艾草所含有的挥发油类物质对子宫平滑肌的兴奋作用，有助于收缩出血点；此外，其还具有抗氧化活性，可减少组织损伤。
5.平喘息
平喘息得益于艾草中的一些成分如倍半萜类化合物具有舒张支气管平滑肌的作用，而紫苏中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化剂，能够改善肺部微循环。
需要注意的是，在使用艾草和紫苏时应确保无过敏反应，并且在服用过程中若出现皮疹或其他不良反应应及时停用并向医生咨询。另外，对于存在高血压或心脏病史者而言，上述提及的所有功效均需谨慎考虑。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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