男性平时手淫时间在3-15分钟一般算正常，但也因人而异。
手淫时间的长短通常与个人体质、年龄、生活习惯等因素有关。一般来说，手淫时间在3-15分钟一般算正常，但也因人而异，如果手淫时间过长，可能会导致身体虚弱、精神不振、注意力不集中等，严重时还会导致性功能障碍以及生殖系统感染。因此，在日常生活中，建议男性避免过度手淫，以免对身体造成不良影响。如果手淫时间过长，并且出现上述不适症状，建议男性及时就医，可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中，男性还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致上述情况加重。
另外，建议男性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。在饮食上，男性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
男性性功能康复治疗仪
