奇异果一般指猕猴桃，通常具有补充营养、促进消化、提高自身免疫力的作用，禁忌是存在腹泻、对猕猴桃过敏的人群不建议食用。
1、功效
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养成分。其中，维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性，维生素B1可以促进胃肠蠕动，有助于促进消化，胡萝卜素具有抗氧化的作用，可以辅助提高自身免疫力。
2、禁忌
存在腹泻的人群食用猕猴桃后可能会加重腹泻症状，不利于病情恢复，因此不建议食用。另外，对猕猴桃过敏的人群食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至会引起过敏性休克，因此不建议这类人群食用。
日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免偏食。如果吃猕猴桃后出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
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