尿酸高者可适量食用黑米粥。
黑米粥是由黑米为主要原料制成的，黑米富含膳食纤维和维生素B族，有助于促进消化和改善血液循环。此外，黑米粥中的嘌呤含量较低，不会显著增加尿酸水平。但需要注意的是，黑米粥并不能直接降低尿酸，对于尿酸高的患者，仍需遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式调整。
黑米粥是由黑米为主要原料制成的，黑米富含膳食纤维和维生素B族，有助于促进消化和改善血液循环。此外，黑米粥中的嘌呤含量较低，不会显著增加尿酸水平。但需要注意的是，黑米粥并不能直接降低尿酸，对于尿酸高的患者，仍需遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式调整。
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