银耳可以用保温杯装吗_39问医生

银耳可以用保温杯装吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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银耳一般可以用保温杯装，但要注意适量。

银耳是一种药食同源的食物，性平，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺等功效，可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、肺虚咳嗽等症状。银耳用保温杯泡水喝，不会破坏其中的营养成分，也不会降低银耳的功效，所以是可以用保温杯装的。

但要避免长期大量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。另外，对银耳过敏的人也要避免饮用，以免出现过敏反应。除此之外，脾胃虚弱的人群也要避免饮用，以免加重病情。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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