大姨妈通常是指月经，月经来了通常是可以吃黄桃的，但要注意食用量。
黄桃属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种营养物质，能够为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。月经来了身体相对比较虚弱，此时吃黄桃能够促进胃肠蠕动，还可以促进体内营养物质的消化与吸收，有利于身体的恢复。并不会对月经量以及月经周期造成影响，所以月经来了通常是可以吃黄桃的。
但要注意黄桃中含有大量的果糖，要避免长期过量食用，以免导致体内糖分摄入过多，出现体内血糖升高的情况。另外，日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体的健康。
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