拉肚子一般指腹泻。两岁宝宝海带吃多了，可能会腹泻，但也可能不会腹泻，需要根据具体情况判断。
1、会腹泻
海带中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。如果宝宝一次性吃过多海带，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。这种情况下宝宝可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2、不会腹泻
如果宝宝少量食用海带，并且胃肠道功能比较好，一般不会引起消化不良。这种情况一般不会出现腹泻的症状。建议宝宝日常可以适当多吃富含维生素、蛋白质等食物，比如菠菜、牛肉等补充人体所需的营养物质。
在日常生活中，建议宝宝要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，一日三餐按时吃，避免挑食，以免影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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