39问医生

食欲正常为什么人体重还会下降

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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食欲正常,人体重还会下降,多考虑是运动量不足引起的,也不排除与饮食不当、甲状腺功能亢进等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、运动量不足

如果个人平时运动量比较少,可能会导致体内摄入的热量较少,从而出现食欲正常,但是体重下降的现象。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,能够有效补充身体所需的营养物质。同时也可以适当进行体育锻炼,能够有效促进体内脂肪的代谢。

2、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯,经常食用过多高脂肪、高热量的食物,可能也会导致脂肪堆积体内,从而出现体重下降的情况。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些膳食纤维丰富的食物,如菠菜、芹菜等。同时也要减少高脂肪、高热量食物的摄入。

3、甲状腺功能亢进

如果受到家族遗传因素影响或个人长期处于污染较大的环境下,可能会对甲状腺功能造成刺激,从而出现甲状腺激素分泌过多,引发甲状腺功能亢进,也会出现食欲下降、心跳加快等症状。可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。同时也要保持愉悦的心情,避免过度紧张。

除此之外,也不排除与糖尿病、肠炎、克罗恩病等疾病因素有关。如果通过上述方法,个人病情无法改善,需要及时到医院就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
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