通常情况下，跑步时穿内裤是比较好的，但是穿不穿内裤影响并不大 。
因为在跑步过程中个人身体可能会导致出汗较多，内裤可以吸收一部分水分，能够防止身体出现不适现象。而且对于男性，穿内裤跑步能够有效防止睾丸下垂，所以建议在跑步时穿内裤会比较好一些。但是穿不穿内裤对个人身体的影响并不大，如果个人短距离跑步能够增加个人的灵活性，但是长距离跑步，如果局部皮肤长期受到摩擦，可能会对个人健康造成不利的影响。
日常生活中也要注意局部的护理工作，保持清洁干燥，穿宽松纯棉的内裤。
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