高压165mmHg低压75mmHg一般指的是收缩压165mmHg舒张压75mmHg,通常属于正常情况。
通常正常的收缩压为90mmHg-139mmHg,舒张压为60mmHg-89mmHg,因此收缩压165mmHg舒张压75mmHg属于正常情况,一般不需要过于担心。患者在测量血压时应注意休息半小时左右,并且在测量前不宜吸烟,饮酒、饮浓茶,这些均有可能会导致血压升高。同时建议患者连续三天在同一时间进行测量,以获得准确的血压值。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免食用过多含钠盐的食物,如腊肉、咸菜等。可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于补充身体所需要的营养。同时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于促进身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。