宿舍在楼顶很热可以通过开窗通风、冷敷、服用药物等方式进行缓解，该现象属于一种心理现象，一般情况下不需要过多担心，也不需要特殊处理。
1、开窗通风
上述情况可能是因为室内的环境温度过高所引起的，导致患者出现身体燥热的情况。建议患者可以通过开窗通风的方式，保持室内的空气清新，改善身体的不适症状。
2、冷敷
如果患者出现了身体燥热的情况，也可以通过使用冷毛巾、冰袋等对额头、腋下等部位进行冷敷，从而达到缓解不适症状的目的。
3、服用药物
如果患者身体出现了明显的不适症状，通过上述治疗无法得到缓解，则可以在医生的指导下服用镇定安神类的药物进行治疗，比如片、劳拉西泮片等。同时，患者也可以遵医嘱配合使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行辅助治疗。
除此之外，患者还可以通过适当运动、调整作息等方式进行缓解。若患者经过上述治疗后，症状仍未得到有效改善，建议及时就医，明确病因，对症治疗。
北京协和医院
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北京大学第三医院
