挽救男性强壮性能力可以考虑生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、雄激素替代疗法、磷酸二酯酶-5抑制剂等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力和耐力，从而增强生殖系统功能。这些措施可促进血液循环，进而改善勃起功能。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，常用方剂有金匮肾气丸、五子衍宗丸等，需连续服用一定周期。传统中医学认为男性强弱主要取决于肾气盛衰，通过补益肾气来提升阳刚之气。上述药物具有温补肾阳作用，能辅助恢复并维持正常性功能。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医师引导患者及伴侣参与一系列咨询活动，如角色扮演、沟通技巧训练等。此方法着眼于解决因心理压力或情感问题导致的性功能障碍。通过增进双方理解与信任，减少焦虑情绪，从而改善性欲低下等问题。
4.雄激素替代疗法
雄激素替代疗法需要医生开处方，在实验室检测后开始使用睾酮贴片、凝胶或口服药丸。雄激素水平下降可能导致性欲减退和勃起困难。补充外源性雄激素可以帮助恢复正常的生理反应。
5.磷酸二酯酶-5抑制剂
PDE5抑制剂主要有西地那非、他达拉非等，按医嘱口服。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮介导的阴茎海绵体内环磷酸鸟苷浓度，松弛平滑肌细胞，使血液流入阴茎，从而使阴茎勃起。
建议定期进行体检，特别是针对心血管系统的检查，以便及时发现潜在的问题。同时，保持健康的体重，避免过度肥胖，也有助于维护男性的生殖健康。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力和耐力，从而增强生殖系统功能。这些措施可促进血液循环，进而改善勃起功能。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，常用方剂有金匮肾气丸、五子衍宗丸等，需连续服用一定周期。传统中医学认为男性强弱主要取决于肾气盛衰，通过补益肾气来提升阳刚之气。上述药物具有温补肾阳作用，能辅助恢复并维持正常性功能。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医师引导患者及伴侣参与一系列咨询活动，如角色扮演、沟通技巧训练等。此方法着眼于解决因心理压力或情感问题导致的性功能障碍。通过增进双方理解与信任，减少焦虑情绪，从而改善性欲低下等问题。
4.雄激素替代疗法
雄激素替代疗法需要医生开处方，在实验室检测后开始使用睾酮贴片、凝胶或口服药丸。雄激素水平下降可能导致性欲减退和勃起困难。补充外源性雄激素可以帮助恢复正常的生理反应。
5.磷酸二酯酶-5抑制剂
PDE5抑制剂主要有西地那非、他达拉非等，按医嘱口服。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮介导的阴茎海绵体内环磷酸鸟苷浓度，松弛平滑肌细胞，使血液流入阴茎，从而使阴茎勃起。
建议定期进行体检，特别是针对心血管系统的检查，以便及时发现潜在的问题。同时，保持健康的体重，避免过度肥胖，也有助于维护男性的生殖健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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