39问医生

氨基酸的功效与作用

平高峰 外科 医师
解放军第117医院 三级甲等
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氨基酸的功效与作用通常有补充营养、促进生长发育、提高免疫力、维持酸碱平衡等。

1、补充营养

氨基酸是一种有机化合物,是构成蛋白质的基本物质,可以维持人体营养和代谢的平衡。如果身体缺乏氨基酸,可能会出现营养不良的情况,从而导致身体免疫力下降。

2、促进生长发育

氨基酸是合成蛋白质的基本物质,适当补充氨基酸可以促进身体的生长发育,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

3、提高免疫力

氨基酸可以维持人体的酸碱平衡,还可以促进细胞的生长和分裂,在一定程度上可以提高人体的免疫力。

4、维持酸碱平衡

如果体内的氨基酸含量过低,可能会导致体内酸碱失衡,容易出现疲劳、食欲不振等不适症状。因此,适当补充氨基酸可以维持体内的酸碱平衡。

5、提高睡眠质量

氨基酸可以维持神经系统的正常功能,也可以改善神经衰弱引起的失眠症状,在一定程度上还可以提高睡眠质量。

但需要注意的是,患者应该在医生的指导下合理使用氨基酸,以免出现不良反应,损害身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2019-04-22 浏览100
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